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봄이면 우리에게 다가오는
신선한 나물 쑥에 대해서 알아보자!
대표적으로 쑥의 효능으로는
항염,향균효과,항암효과,암예방,생리통
자궁을 따뜻하게 해주는 역할
간질환,다이어트,위장질환
면역력 향상,성인병 예방,피부염 효과가 있다고 합니다.
또한 쑥은 무기질과 비탄민이 풍부하다고 합니다.
쑥은 자궁의 차가운 기운으로 인해 월경붕순 또는
냉족 등을 겪고 있는 여성에게
면역력 증강 ㅎㅎ
쑥의 효능으로는
성인병 예방
위장에 매우 좋음
체질갠성선에 큰 도움이된다.
부인병치료 및 간기능 강화에 좋다.
풍부한 식이섬유를 포함하고 있어
소화작용을 활발하게 도와주며
변비를 예방할 수 있다고 합니다.
쑥은 식이섬유가 장의 운동을 활성화 시키며
소화기능을 증진시키며 위장을 튼튼 하게 만들어 줍니다.
또한 혈액속의 노폐물이 쌓이는 것을 방지하며
모세혈관을 튼튼하게 해주며
고지혈증,뇌졸중 각좋 혈관질환을 개선시켜 줍니다.
또한 감기,각좋 질환을 예방한다고 알려져 있습니다.
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