비타민C (2) 썸네일형 리스트형 레몬 효능 신맛의 최강자 신맛의 최강자 레몬 레몬에는 비타민C와 구연산이 많이 함유되어 있기 때문에 신맛이 강하다고 합니다 레몬은 보통 미국의 캘리포니아 오스트레일리아 지역에서 많이 재배 하며 지중해 연안에서 재배하는 레몬이 가장 품질이 좋다고 합니다~ 레몬의 효능 레몬은 식욕을 찾아주는 효과를 가지고 있습니다 레몬의 신맛이 식욕이 떨어지신분들에게는 정말 효과적이라고 합니다 모세혈관 강화 레몬속 비타민C는 몸속의 피의 보조역할을 할 수 있게 모세혈관을 건강하게 만들어 준다고 합니다 레몬을 섭취하시면 고혈압 동맥경화 등 질병들을 예방하는 데 도움이 됩니다~ 피로회복 레몬은 피로회복에 큰 도움이 됩니다 레몬속에는 피로회복 물질이 함유되어 있으며 가장 큰 이유는 비타민 입니다 감기예방 각종 비타민과 구연산이 몸속 면역력을 증가시켜주며.. 딸기 효능 알아보기 미녀들의 과일 딸기의 효능 봄 제철과일 딸기에 대해서 알아보자 딸기 제철은 1월~5월 사이이며 비타민 C가 풍부하다고 합니다. 딸기 고르는 요령은 꼭지가 마르지 않으며 진한 색을 띠는 것이 좋은 것이다. 보관온도는 보통 1~5도씨가 적당하며 딸기는 습도에 약하며 쉽게 물러지므로 빠르게 섭취하는것이 좋은방법이다. ="text-align: center;"> .딸기의 효능에 대해서 알아봅시다~~ 1.시력회복 딸기에는 안토시아닌 성분이 많이 함유되어 있어 시력회복에 좋은 효능을 가져다 준다고 합니다. 2.면역력 향상 비타민c가 풍부하게 들어 있는 딸기는 인체의 면역력 향상에 도움을 주며 여러 질병에 효과가 있습니다. 스트레스를 해소하는데 큰 도움을 준다고 합니다~ 3.신경통 비타민 a1,b2,메탈살리실레이트,니.. 이전 1 다음
