전체 글 (2855) 썸네일형 리스트형 중국 여행TIP 및 정보 확인하기 세계 인구 1위 중국에 대하여 알아봅시다~ 중국은 아시아 동부에 위치해 있는 나라이며 수도는 베이징이다. 중국의 종족은 91%가 한족으로 이루어져 있다. 중국의 정식 명칭은 중화인민공화국이다. 중국사람들은 인사를 나눌때는 주로 인사말만 건네며 남자들은 악수를 많이 한다고 합니다. 중국에서는 대부분 존칭을 사용하지 않는다고 합니다 중국은 표준 중국어인 보통화를 사용합니다. 중국하면 중국요리가 빠질수 없죠 중국의 4대요리로는 베이징 요리, 상하이 요리, 쓰촨 요리, 광동 요리 이렇게 4가지가 대표적입니다. 베이징 요리는 고급요리가 발달하여 대부분 황제를 위해 만든 요리로 진귀한 재료를 쓰는 것이 기본이라고 합니다. 상하이 요리는 생선을 이용한 해산물 요리가 많으며 찜과 조리가 발달한 요리이다. 쓰촨요리는 향.. 브라질 여행TIP 및 정보 알아보기 축구의 나라 브라질에 대해서 알아보자!브라질은 남아메리카 중앙부에 위치해 있는 나라이다. 브라질의 수도는 브라질리아 이며 언어로는 포르투갈어를 사용한다고 합니다 브라질의 인구는 세계에서 5위로 많다고 합니다 브라질 국민들은 73%가 천주교를 믿으며 15%는 개신교 라고 합니다 브라질의 기후는 열대,아열대이며 거의 온대 기후라고 보시면 됩니다~ 브라질은 우리나라보다 12시간이 느립니다. 브라질에는 가톨릭 성당 및 교회가 많이 분포해 있으며 브라질의 수도인 브라질리아에는 한인교회가 있으며 상파울루에는 한인 성당 1곳 한인교회 60곳 사찰 4곳이 위치하여 있습니다. 브라질의 팁문화를 말씀드리면 식당 호텔 가게 등 상점의 게산서에는 10% 봉사료가 포함되어 있어 별도의 팁은 안주셔도 되지만 호텔에서는 1불정도 .. 레몬 효능 신맛의 최강자 신맛의 최강자 레몬 레몬에는 비타민C와 구연산이 많이 함유되어 있기 때문에 신맛이 강하다고 합니다 레몬은 보통 미국의 캘리포니아 오스트레일리아 지역에서 많이 재배 하며 지중해 연안에서 재배하는 레몬이 가장 품질이 좋다고 합니다~ 레몬의 효능 레몬은 식욕을 찾아주는 효과를 가지고 있습니다 레몬의 신맛이 식욕이 떨어지신분들에게는 정말 효과적이라고 합니다 모세혈관 강화 레몬속 비타민C는 몸속의 피의 보조역할을 할 수 있게 모세혈관을 건강하게 만들어 준다고 합니다 레몬을 섭취하시면 고혈압 동맥경화 등 질병들을 예방하는 데 도움이 됩니다~ 피로회복 레몬은 피로회복에 큰 도움이 됩니다 레몬속에는 피로회복 물질이 함유되어 있으며 가장 큰 이유는 비타민 입니다 감기예방 각종 비타민과 구연산이 몸속 면역력을 증가시켜주며.. 오미자 효능에 대해서 알아보자 다양한 맛을 가지고 있는오미자 오미자의 효능에 대하여 알오보도록 하자. 오미자의 특징으로는 단맛 신맛 쓴맛 짠맛 매운맛 총 5가지의 맛이 나서 오미자라고 불리며 오미자에서는 신맛이 가장 강하다고 한다. 오미자는 주로 태백산 지역에서 많이 재배가 되며 한국 일본 중국 등 많은 나라에서도 재배가 된다고 한다. 또한 오미자는 폐 기능을 강하게 해주며 기침이나 갈증 등을 해소시켜주는데 효능이 있다고 합니다. 오미자 효능 오미자에는 비타민이 아주 풍부하여 갈증해소에 좋으며 천식에 아주 효과가 있다고 합니다. 유기산이 풍부하게 들어가 있어 기력증진과 피로회복에도 도움이 된다고 해요 오미자는 혈액순환이 잘 되도록 도와주며 머리를 맑게 해주고 뇌 질환 눈 시력에도 도움을 준다고 합니다. 피부를 탄력있고 촉촉하게 유지시.. 녹차 효능에 대해서 알아보자 다이어트에도 효과적인 녹차 녹차의 효능으로 대표적으로 항산화 작용을 하며 콜레스테롤과 혈당을 낮추어주는 효과가 있다고 널리 알려져 있다. 중국인들은 기름기가 많은 음식을 섭취를 자주 하는데에 비해 성인병에 대한 질병이 적다 그 이유는 차를 많이 마시기 떄문이라고 한다. 그만큼 모든 차 종류는 몸에 상당히 좋은 작용을 한다고 합니다 녹차는 쌉싸름한 맛이 강한데 그 맛이 성분은 카테킨 이라는 탄닌 성분이라고 하며 비타민C의 효능 항산화 효능보다 더욱 좋은 효과가 나타난다고 합니다. 강력한 항암 효과가 있습니다 녹차에는 카테킨 이라는 성분이 함유되어 있는데 암의 예방 및 치료에 효과가 타월하며 암의 세포증식을 억제시켜주며 암의 발생 또는 전이까지 예방시켜준다고 합니다. 세균감염 억제 녹차는 각종 부종을 억제하.. 피부미용에 좋은 탄산수 효능 톡톡쏘고 피부에도 좋은 탄산수 요즘 탄산수가 유행하며 대부분의 사람들이 생수보다 탄산수를 즐겨 마시고 있는 추세이다. 마트를 가도 탄산수를 쉽게 찾아볼 수 있을 것이다 탄산수는 생수와 달리 변비와 다이어트에 효과적이며 소화가 안될때 효능이 빠르다고 합니다. 혹시나 위장이 좋지 않으신분들은 탄산수를 마시지 않는 것이 좋습니다 탄산수의 대표적인 효능으로는 몸속 미네랄 균형 유지 변비 다이어트 효과 소화불량 피부미용 탄산수의 효능 탄산수는 혈액순환을 도와준다고 합니다 탄산수를 마시면 체내 농도가 올라가 혈액순환을 촉진시켜준다고 해요 피로회복에 도움이 됩니다 탄산수는 피로회복 물질인 젖산을 분해하도록 도와줍니다 항상 피곤해 계시는분들은 탄산수 한잔 마시면 좋을 것 같아요~~ 탄산수는 장운동에 도움이 된다고합니다.. 열대과일 바나나의 효능에 대해서 알아보자 샛노란 열대과일 바나나 정보 바나나는 칼로리가 높으며 당질이 많은 알칼리성 식품으로써 칼륨,카로틴,비타민C를 함유하고 있다. 바나나는 열대지방에서 재배되고 있다. 예전에는 비싼 가격으로 쉽게 섭취할수 있는 과일은 아니었지만 지금은 많이 저렴해져 쉽게 구하며 칼륨과 식이섬유가 풍부하다고 합니다. 바나나가 제일 당도가 높을 때 에는 껍질에 갈색 반점이 생겨날때가 가장 당도가 높으며 맛이 좋다고 한다. 보통 3일내에 섭취하는 것이 가장 좋으며 상온에서는 금방 색이 변하기 때문에 껍질을 벗겨 냉동실에 보관하면 오래두고 섭취할 수 있다. 달콤한 과일 바나나의 효능 1.여성의 생리 증후군 4.노화방지 면역력 바나나에는 항산화 성분인 베타카로틴과 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 노화 방지와 면역력 향상에 큰 효과적이다.. 슈퍼푸드 마늘 효능에 대해서 알아보기 슈퍼푸드로 선정된 마늘의 효능! 한국에서는 모든 요리에 들어가는 마늘 양념에서도 거의 마늘을 사용하죠~ 세계 슈퍼푸드로 선정된 마늘 최고의 건강식품이죠 또한 마늘은 생으로 먹기도 하지만 구워서 섭취하면 매운맛을 줄어들고 단맛이 생기며 고소하기 때문에 거부감 없이 드실수 있어요~ 마늘의 제철은 3월에서 5월이구요!! 보통 마늘은 겉이 단단하며 무거운 것이 좋다고 합니다 국산 마늘은 마늘의 껍질색상이 붉으며 수입산은 흰색이라고 해요~ 지금부터 마늘의 대표적인 효능에 대해서 알아볼께요~~ 1.강력한 살균 항균 작용 마늘에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 식중독균을 죽이며 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파이로리균까지 죽이는 효과가 있다고 한다. 알리신은 소화를 도와주며 면역력 까지 상승시키며 콜레.. 이전 1 ··· 345 346 347 348 349 350 351 ··· 357 다음
